Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Σε νέους προορισμούς ή και όχι: Φροντίζοντας την ψυχική μας υγεία το καλοκαίρι

Οι καλοκαιρινές διακοπές συμβάλλουν σημαντικά στη φροντίδα της ψυχικής υγείας, καθώς έρευνες δείχνουν ότι μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν τη συνολική ευημερία των ανθρώπων. Μάλιστα, τα οφέλη των διακοπών δεν…

Διαβάστε περισσότερα

Να μάθεις να φεύγεις

Το ξεκίνημα της νέας χρονιάς είναι πάντα μία περίοδος γεμάτη αισιοδοξία, ελπίδα και προσδοκίες ότι ο νέος χρόνος θα είναι καλύτερος από τον προηγούμενο. Είναι μία περίοδος που οι άνθρωποι…

Διαβάστε περισσότερα

Τόσο κοντά, τόσο μακριά: Όταν ο αγχώδης συναντά τον αποφευκτικό στην ερωτική σχέση

θεωρία της προσκόλλησης αναπτύχθηκε από το Βρετανό ψυχαναλυτή John Bowlby και στη συνέχεια ελέγχθηκε πειραματικά με βρέφη από την ψυχολόγο Mary Ainsworth. Με βάση αυτή, ο τρόπος με τον οποίο…

Διαβάστε περισσότερα