Skip to content Skip to footer

Η online συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, επίσης γνωστή και ως διαδικτυακή θεραπεία, περιλαμβάνει τη λήψη υπηρεσιών ψυχικής υγείας μέσω της χρήσης ψηφιακών πλατφορμών και εργαλείων, όπως οι βιντεοκλήσεις. Εξυπηρετεί ανθρώπους που δεν έχουν τη δυνατότητα να έρθουν στο γραφείο ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας είτε λόγω απόστασης είτε λόγω φορτωμένου προγράμματος, αλλά και λόγω διαφόρων θεμάτων υγείας.

Η ομαδική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία είναι μια προσέγγιση στην οποία μια μικρή ομάδα αποτελούμενη συνήθως από 6 έως 12 μέλη, συναντιούνται τακτικά με την καθοδήγηση ενός ή περισσότερων επαγγελματιών ψυχικής υγείας, με στόχο να συζητήσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους σε έναν υποστηρικτικό και εμπιστευτικό πλαίσιο. Η ομάδα λειτουργεί ως πηγή ιδεών, επιτρέποντας την ανταλλαγή προοπτικών και εναλλακτικών στρατηγικών και τρόπων δράσης.

Η οικογενειακή συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, γνωστή επίσης και ως θεραπεία οικογένειας ή συστημική θεραπεία, είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στην οικογένεια ως ένα ολόκληρο κοινωνικό σύστημα. Συχνά τα θέματα που απασχολούν τα άτομα τα οποία αναζητούν θεραπεία εκτείνονται πέρα από την ατομικότητά τους και αφορούν τη δυναμική όλης της οικογένειας εντός της οποίας εκδηλώνονται.

Η συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ζεύγους, είναι μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στη βελτίωση της δυναμικής και της επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων σε μια ερωτική σχέση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, οι σύντροφοι δουλεύουν συνεργατικά μαζί με τον επαγγελματία για να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους.

Οι υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας απευθύνονται σε ενήλικες, αλλά και σε εφήβους που αναζητούν υποστήριξη για ένα ευρύ φάσμα προκλήσεων. Η συμβουλευτική είναι μια σύντομη προσέγγιση που αφορά την αντιμετώπιση συγκεκριμένων καταστάσεων, όπως για παράδειγμα δυσκολίες στην επικοινωνία γονέων και παιδιών, διαχείριση συγκρούσεων, διαζύγιο, κ.ά.